Manejo de dolor y Ejercicio

Tu cuerpo está hecho para el movimiento. El ejercicio regular fortalece los músculos y apoya los sistemas cardiovascular, circulatorio y linfático. Los aceites esenciales y los suplementos favorecen una mayor flexibilidad y alivian la sensación de tensión en el cuerpo. Juntos, ambos pueden mejorar su capacidad para mantenerse activo y fuerte. Ejercicio Después de un buen entrenamiento o de un largo día frente a la computadora, es posible que se sienta demasiado cansado para hacer mucho. Puede sentir incomodidad al realizar tareas de rutina debido a la tensión persistente en sus músculos. Puede ayudarse a recuperar el ritmo con un poco de cuidado personal. Los aceites esenciales son muy calmantes y proporcionan una atmósfera positiva y relajante.